Percorsi psicologici pensati per rispondere alle esigenze di ogni persona,
in uno spazio online sicuro, riservato e senza giudizi.
Prima consulenza
Un primo incontro conoscitivo, gratuito e senza impegno, per capire la tua situazione e valutare il percorso più adatto.
Durante questa seduta potrai:
- Raccontare liberamente cosa stai vivendo
- Conoscere il mio approccio terapeutico
- Chiarire dubbi sulla terapia online
- Valutare insieme il percorso più adatto
Gratuita · 30 minuti
Terapia individuale
Un percorso personalizzato per comprendere pensieri, emozioni e sviluppare strategie efficaci tramite la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale.
Può aiutarti con:
- Ansia, attacchi di panico e stress
- Umore basso e stati depressivi
- Bassa autostima e crescita personale
- Dipendenze comportamentali
- Difficoltà relazionali e affettive
40 € · 45 minuti
Terapia di coppia
Un percorso condiviso per migliorare la comunicazione, comprendere i bisogni e ritrovare equilibrio e complicità nella relazione.
Utile quando ci sono:
- Difficoltà di comunicazione ricorrenti
- Conflitti e distanza emotiva
- Crisi di coppia o tradimenti
- Grandi transizioni di vita condivise
55 € · 45 minuti
Ambiti di intervento
😰
Ansia e attacchi di panico
Tecniche CBT per ridurre l’ansia, gestire i pensieri catastrofici e ritrovare serenità.
🌧️
Umore e depressione
Supporto per periodi di tristezza, apatia, perdita di interesse e ritrovare stabilità emotiva.
😓
Stress e burnout
Strategie pratiche per gestire lo stress lavorativo, familiare e ritrovare l’equilibrio.
🌱
Autostima e crescita
Percorsi di consapevolezza per sviluppare risorse interiori, fiducia in sé e realizzazione.
💞
Relazioni e affetti
Migliorare la comunicazione e la consapevolezza nelle relazioni affettive e familiari.
🧩
ABA e inclusione scolastica
Interventi per l’inclusione e l’autonomia dei più giovani con difficoltà di sviluppo.
🎓 Sei uno/a studente/studentessa?
Il tuo percorso è importante, anche quello personale. Per te ho pensato a una tariffa speciale. Sarà sufficiente una certificazione o documento che attesti la tua iscrizione al percorso di studi.
Pronto/a a iniziare?
Scrivimi oggi. Ti rispondo personalmente entro 24 ore.