Percorsi psicologici pensati per rispondere alle esigenze di ogni persona,
in uno spazio online sicuro, riservato e senza giudizi.

Prima consulenza

Un primo incontro conoscitivo, gratuito e senza impegno, per capire la tua situazione e valutare il percorso più adatto.

Durante questa seduta potrai:

  • Raccontare liberamente cosa stai vivendo
  • Conoscere il mio approccio terapeutico
  • Chiarire dubbi sulla terapia online
  • Valutare insieme il percorso più adatto

Gratuita · 30 minuti

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Terapia individuale

Un percorso personalizzato per comprendere pensieri, emozioni e sviluppare strategie efficaci tramite la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale.

Può aiutarti con:

  • Ansia, attacchi di panico e stress
  • Umore basso e stati depressivi
  • Bassa autostima e crescita personale
  • Dipendenze comportamentali
  • Difficoltà relazionali e affettive

40 € · 45 minuti

Terapia di coppia

Un percorso condiviso per migliorare la comunicazione, comprendere i bisogni e ritrovare equilibrio e complicità nella relazione.

Utile quando ci sono:

  • Difficoltà di comunicazione ricorrenti
  • Conflitti e distanza emotiva
  • Crisi di coppia o tradimenti
  • Grandi transizioni di vita condivise

55 € · 45 minuti

Ambiti di intervento

Ansia e attacchi di panico

Tecniche CBT per ridurre l’ansia, gestire i pensieri catastrofici e ritrovare serenità.

Umore e depressione

Supporto per periodi di tristezza, apatia, perdita di interesse e ritrovare stabilità emotiva.

Stress e burnout

Strategie pratiche per gestire lo stress lavorativo, familiare e ritrovare l’equilibrio.

Autostima e crescita

Percorsi di consapevolezza per sviluppare risorse interiori, fiducia in sé e realizzazione.

Relazioni e affetti

Migliorare la comunicazione e la consapevolezza nelle relazioni affettive e familiari.

ABA e inclusione scolastica

Interventi per l’inclusione e l’autonomia dei più giovani con difficoltà di sviluppo.

Sei uno/a studente/studentessa?

Il tuo percorso è importante, anche quello personale. Per te ho pensato a una tariffa speciale. Sarà sufficiente una certificazione o documento che attesti la tua iscrizione al percorso di studi.

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