30 Ott , 2026 - Psicologia online
Domande e spunti per riconoscere bisogni e risorse durante un cambiamento di vita.
benessere, cambiamento di vita, consapevolezza, risorse personali, transizioni
30 Ott , 2026 - Psicologia online
Spunti per accompagnare un adolescente con ascolto e rispetto e valutare quando chiedere supporto.
adolescenti, ascolto, benessere emotivo, comunicazione, famiglia
30 Ott , 2026 - Psicologia online
Spunti per affrontare un confronto di coppia con maggiore chiarezza e ascolto.
30 Ott , 2026 - Psicologia online
Spunti per osservare l’autocritica e costruire uno sguardo più equilibrato su di sé.
autocritica, autostima, benessere, consapevolezza di sé, psicologia
30 Ott , 2026 - Psicologia online
Riconoscere le emozioni, comprenderne il contesto e scegliere come rispondere senza giudicarsi.
benessere, consapevolezza emotiva, emozioni, regolazione emotiva
30 Ott , 2026 - Psicologia online
Accorgimenti per preparare un incontro online e parlare con il professionista di privacy e riservatezza.
consulenza, privacy, psicologia online, sicurezza, terapia online
30 Ott , 2026 - Psicologia online
Cosa aspettarsi dal primo incontro conoscitivo online e quali domande puoi portare con te.
colloquio conoscitivo, prima consulenza, psicologia online, supporto psicologico, terapia
30 Ott , 2026 - Psicologia online
Come osservare un periodo di stress o sovraccarico senza ricorrere a diagnosi fai-da-te.
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Un approfondimento divulgativo sull’ansia e su quando può essere utile parlarne con un professionista.
ansia, benessere, disturbi d'ansia, salute mentale, supporto psicologico
30 Ott , 2026 - Psicologia online
Un’introduzione alla psicoterapia cognitivo-comportamentale: obiettivi, collaborazione e struttura di un percorso costruito sulla persona.
CBT, psicologia, psicoterapia cognitivo-comportamentale, supporto psicologico, terapia