Pensieri intrusivi e DOC: quando chiedere una valutazione
2 Nov , 2026 - Ansia e stress
Informazioni divulgative su ossessioni, compulsioni e differenza tra un pensiero indesiderato e una diagnosi di DOC.
Ansia e stress
Ansia sociale: affrontare il timore del giudizio
2 Nov , 2026 - Ansia e stress
Spunti per comprendere il timore del giudizio nelle situazioni sociali e valutare quando può essere utile un aiuto professionale.
Attacchi di panico: cosa fare e quando chiedere supporto
2 Nov , 2026 - Ansia e stress
Come riconoscere un episodio di panico, quali accorgimenti possono aiutare e quando è opportuno confrontarsi con un professionista.
Stress e sovraccarico: segnali da ascoltare e prime riflessioni
30 Ott , 2026 - Ansia e stress
Come osservare un periodo di stress o sovraccarico senza ricorrere a diagnosi fai-da-te.
Ansia: come riconoscerla e quando chiedere un supporto psicologico
30 Ott , 2026 - Ansia e stress
Un approfondimento divulgativo sull’ansia e su quando può essere utile parlarne con un professionista.
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